毎日食べたいごちそう具だくさんお味噌汁

: 今日のお味噌汁

なめことえのきと油揚げのお味噌汁

2019/11/2 えのき, なめこ, 油揚げ, 青ねぎ

季節の変わり目、えのきのねばねば、ねぎの辛みで風邪予防&免疫力アップできるお味噌汁です。

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厚揚げとスナップエンドウのお味噌汁

2019/11/1 スナップエンドウ, 厚揚げ

お豆腐のかわりに厚揚げにして食べ応えのあるお味噌汁に。パリッと食感とほんのり甘いスナップエンドウと組み合わせたお味噌汁です。

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なすと油揚げ、大葉のお味噌汁

2019/10/31 なす, 大葉, 油揚げ, 長なす

乱切りにした食べ応えのあるなすに大葉のさわやかな香りが美味です。なすは切ってすぐに使う、沸騰しただし汁に入れて温度を下げない、このふたつがナスの変色と色移りを防ぐコツです。

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ちくわと玉ねぎ、かぶ菜のお味噌汁

2019/10/29 かぶ, かぶ菜, ちくわ, 玉ねぎ

ちくわと玉ねぎのほんのり甘く優しい味にかぶ菜がパリッと美味しいお味噌汁です。かぶ菜は先日使ったかぶにくっついていた分を使いました。

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お刺身の残りでお味噌汁

2019/10/28 お刺身, にんじん, 白菜, 青ねぎ

お刺身で残ったブリや炙りサーモン、鯛などをたっぷりの白菜とにんじんとでお味噌汁にしました。骨もなく食べやすいのでたっぷりの野菜と一緒にモリモリ食べられる贅沢なお味噌汁です。

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かぶと油揚げのお味噌汁

2019/10/27 かぶ, 油揚げ

完全に火を通してほろってしたかぶも美味しいけれど今回は火を通すのを半分くらいにして外側は柔らかく中はパリッとした食感が残っているお味噌汁にしました。

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半熟卵とたっぷりきざみねぎのお味噌汁

2019/10/25 卵, 納豆, 豆腐, 青ねぎ

お豆腐、黄身がこぼれそうな半熟卵、そしてシャキッとしたきざみねぎをたっぷり使ったお味噌汁です。具だくさんおかずお味噌汁なのでほかにおかずが要らないくらい。

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もずくと揚げ玉（天かす）のお味噌汁

2019/10/24 もずく, 揚げ玉（天かす）, 豆腐, 青ねぎ

揚げ玉（天かす）はカリッとしているのもお味噌汁に浸かってフワッとしたのも楽しめます。お好み焼きやたこ焼き、焼きそばや温まうおうどんにだけでなくお味噌汁にも合います。

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豆腐とわかめ、青ねぎとすりごまのお味噌汁

2019/10/23 すりごま, わかめ, 豆腐, 青ねぎ

定番の具、いつものお味噌汁に多めの青ねぎと大さじ1杯のすりごまで香りのよいお味噌汁のできあがりです。

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かぼちゃとベーコン、ブロッコリーのお味噌汁

2019/10/21 かぼちゃ, ブロッコリー, ベーコン

ホクホク優しい味のかぼちゃにベーコンの塩気とコクがぴったりなお味噌汁です。青みにブロッコリーを加えて緑黄色野菜のお味噌汁にしました。

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細切りキャベツ山盛りなお味噌汁

2019/10/18 えのき, キャベツ, にんじん

えのきにあわせてキャベツとにんじんを細切りにしたら食べやすくて野菜たっぷりなお味噌汁になりました。

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鶏肉とチンゲン菜のお味噌汁

2019/10/17 チンゲン菜, 豆腐, 鶏肉

鶏肉の旨みとコクが淡白なチンゲン菜にピッタリなお味噌汁です。チンゲン菜の芯は柔らかくて食べられるのでくし型きりにするのがおすすめです。

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根菜たっぷりなお味噌汁

2019/10/16 ごぼう, にんじん, れんこん, 大根, 青ねぎ

大根、にんじん、れんこん、ごぼうがたっぷり入った食べ応えのある根菜たっぷりなお味噌汁です。

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白菜と落とし卵のお味噌汁

2019/10/15 にんじん, 卵, 油揚げ, 白菜, 納豆, 青ねぎ

たっぷりの白菜のお味噌汁に落とし卵でもりもりおかずお味噌汁です。さらに「こな納豆」も加えて栄養満点になりました。

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長ねぎと豆腐のお味噌汁

2019/10/14 油揚げ, 豆腐, 長ねぎ

定番の長ねぎと油揚げ、お豆腐のお味噌汁です。長ねぎを1本、斜めに薄切りにして木綿豆腐とあわせてしっかりしたお味噌汁にしました。

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